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近年來燒燙意外頻傳，從八仙塵爆到近期六輕工業區的氣爆，再再顯示燒燙傷發生的機率與嚴重性。壽險業者提醒，燒燙傷治療與復健期間漫長，而且醫療費用往往超出其他意外傷害，一旦有家人意外受傷，很容易衍生出後續醫療費用、照護人力等問題，因此，民眾應檢視自身保險是否涵蓋燒燙傷給付。

根據兒童燙傷基金會統計，兒童容易燒燙傷的地點往往集中在廚房和浴室等場所，像是熱湯、熱水壼或是洗澡水，只要一時大意就會成為燒燙傷的根源。成年人的燒燙傷則常常發生於工作場所或戶外，其中又以火焰燒傷、電傷或化學傷最多。

元大人壽指出，燒燙傷治療與復健期間漫長，且醫療費用往往超出其他意外傷害，一旦有家人意外受傷，很容易衍生出後續醫療費用、照護人力等問題，根據健保署統計，燒燙傷患者平均住院天數長達13天，平均醫療費一個人大約9.6萬元，而且患者若是「多處燒傷」平均費用更高達29萬元，對家人在經濟與精神上都將造成負擔。

因此，元大人壽表示，民眾除了應時時保持安全的居家與工作環境外，也需提前建構足額、完整的保障，才能在意外發生時將傷害降到最低，尤其燒燙傷不僅復健過程辛苦，醫療費用更是不容小覷，因此，建議民眾應檢視自身保險是否涵蓋燒燙傷給付。





貪方便，不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱，接著再慢慢取出享用，不過這樣做營養素到底會不會打折？營養師表示，雖然研究發現，切好的水果要放到第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失，但仍建議需在3天以內食用完畢，否則難保不會孳生細菌，比起營養素流失，吃下肚的危害更大。

2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告，研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒，再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。

研究結果發現，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失，但最多不超過25%，多酚類更是沒有明顯流失，雖然切好的水果外觀不好看，但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。

不過，奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示，最佳做法，還是要將切好的水果裝在密封容器後，再放進冰箱裡，且需在3天內食用完畢。

朱恩琪說，這是因為水果暴露在高溫及空氣中，容易導致細菌的孳生，比起營養素的流失，危害身體的風險更大，提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。

至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法，是不是真的？營養師指出，隔夜飯雖不至於致癌，但反覆加熱除了讓口感較差，抗氧化營養素也較易流失，以營養角度來說，當天食用完畢最佳，否則建議最慢2天內一定要食用完畢。

朱恩琪提醒，食用隔夜菜飯時，也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用，像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等，除了可以消除自由基，更可以增加膳食纖維量及飽足感，減少便秘。



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